top of page

Wat is hormonale disbalans?

Hormonen zijn essentiële chemische boodschappers die afkomstig zijn van ons endocrien systeem. De endocriene klieren geven deze hormonen vrij in de bloedstroom, zodat ze verschillende organen kunnen bereiken. Op deze manier hebben alle hormonen verschillende effecten, afhankelijk van het orgaan waarop ze inwerken. Bijvoorbeeld, oestrogeen, testosteron en progesteron hebben een effect op het libido en de fertiliteit; adrenaline daarentegen controleert de vecht-vlucht-reactie in ons lichaam. 
 

Een storing in dit systeem kan leiden tot een tekort of een teveel van deze hormonen, wat voor verschillende problemen kan zorgen zoals vermoeidheid, slaapproblemen, haarverlies, darmklachten, …
Zo’n hormonale disbalans heeft een grote impact op je gezondheid, zowel mentaal als fysiek.
 

Het is belangrijk om je hormoonwaarden te identificeren, om te kunnen uitzoeken waar en waarom je systeem verstoord is. Op deze manier kunnen we focussen op wat je lichaam nodig heeft.

Behandelplan

Hormoonbalans is de juiste balans vinden tussen mindset, voeding en beweging

WhatsApp Image 2022-09-22 at 2.07_edited

Mindset

Samen met de klant wordt gekeken naar de mogelijkheden om stress te beperken. Klachten als depressies, stemmingswisselingen en slaapstoornissen zijn veelvoorkomende klachten die een oorzaak kunnen hebben binnen een verstoorde hormoon huishouding. 
WhatsApp Image 2022-09-22 at 2.07_edited

Voeding

Voeding wordt afgestemd op de wensen en behoeften van de klant. 
WhatsApp Image 2022-09-22 at 2_edited.jp

Beweging

Beweging is een belangrijk onderdeel in het behandelplan, zo kan de juiste intensiteit en vorm van beweging grote invloed hebben op de hormoonbalans
bottom of page