Wat is hormonale disbalans?
Hormonen zijn essentiële chemische boodschappers die afkomstig zijn van ons endocrien systeem. De endocriene klieren geven deze hormonen vrij in de bloedstroom, zodat ze verschillende organen kunnen bereiken. Op deze manier hebben alle hormonen verschillende effecten, afhankelijk van het orgaan waarop ze inwerken. Bijvoorbeeld, oestrogeen, testosteron en progesteron hebben een effect op het libido en de fertiliteit; adrenaline daarentegen controleert de vecht-vlucht-reactie in ons lichaam.
Een storing in dit systeem kan leiden tot een tekort of een teveel van deze hormonen, wat voor verschillende problemen kan zorgen zoals vermoeidheid, slaapproblemen, haarverlies, darmklachten, …
Zo’n hormonale disbalans heeft een grote impact op je gezondheid, zowel mentaal als fysiek.
Het is belangrijk om je hormoonwaarden te identificeren, om te kunnen uitzoeken waar en waarom je systeem verstoord is. Op deze manier kunnen we focussen op wat je lichaam nodig heeft.
Behandelplan
Hormoonbalans is de juiste balans vinden tussen mindset, voeding en beweging